主题 : 癌症康复 游泳和买菜最实用
游泳培训先锋典范0755-25950195
级别: 剑客
UID: 3351
精华: 0
发帖: 1642
威望:
金钱: 16420 两
贡献值: 0 点
注册时间: 2009-02-06
最后登录: 2017-01-11
0  发表于: 2011-05-16

癌症康复 游泳和买菜最实用




游泳和买菜,对正常人而言,是两件较为轻松的事情,但要把游泳和买菜作为给癌症病人的康复处方,不少人会哂然一笑。实际上,游泳和买菜是最实用的癌症康复处方。
    
    在笔者的病人中,在肝癌切除后长期坚持游泳处方的病人有不少,从患肝癌起到随访时,4-5年、6-7年、9-10年的都有,身体恢复得都不错(今年8月即将出版的《消灭与改造并举——院士抗癌新视点》一书有详细介绍)。在笔者的临床观察中,干扰素对预防肝癌术后复发是有一定作用的,因此笔者猜测癌症病人游泳时,体内有可能会产生内源性干扰素,从而预防癌症复发或转移。
    
    对于年龄较大,没有游泳基础的病人,笔者常劝其每日自己去买菜,因为买菜比散步的效果好。每日要吃5种蔬菜,红的、黄的、绿的都要有。这样病人到附近菜场,挑挑拣拣,一去一来不到1小时,既达到散步目的,又有康复效果。回家后如果不感到累,还可洗洗弄弄,不也是很好的“休息”嘛,这总比整天躺在床上好。随访这类病人,多数病人康复情况都不错。


学游泳报名电话0755-25950195      13603011191   13802229358
游泳培训先锋典范0755-25950195
级别: 剑客
UID: 3351
精华: 0
发帖: 1642
威望:
金钱: 16420 两
贡献值: 0 点
注册时间: 2009-02-06
最后登录: 2017-01-11
1  发表于: 2011-05-16




通常癌症病人家属有一个误区,总是安排病人多休息;总给病人买更多平常不吃的“补品”;总以为照顾越周到越好。其实这样做常常适得其反(生活不能自理的晚期癌症病人另当别论)。首先使病人感到自己确是病人,结果活动少了,胃口差了,睡眠也不好,抵抗力反而低了,药物太多就像亲友来探视太多,反使病人难以休息。
    
    笔者现已年过80岁,仍坚持隔天游泳,每次30分钟左右,约游500米,已经坚持20余年了,自我感觉身体状况还好,思维还清晰。因此笔者认为,适度游泳可能有提高免疫功能的作用,至少病人心理上感到自己是“正常人”,可能还有调整内分泌的作用。这些神经、免疫作用,相信对癌症治疗后的康复会有好处。
    
    汤钊猷(中国工程院院士、复旦大学肝癌研究所所长)
学游泳报名电话0755-25950195      13603011191   13802229358
描述
快速回复

验证问题:
3+3=6 答案直接填 6 正确答案:6
按"Ctrl+Enter"直接提交