身体健康十个一

一个宽阔的胸怀。   
一种规律的生活。
一种合理的饮食习惯。
一种活泼、热情、开朗的合群性格。
一 种最适合自己的锻炼方法。
一种不向任何压力低头的意志
一种能调节身心的业余爱好。
一种正确对待疾病的态度。
一种对年龄的忘却。
一张永远微笑的面孔