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 <title><![CDATA[防治腰椎间盘突出的运动]]></title>
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 <description><![CDATA[Latest 20 replies of 防治腰椎间盘突出的运动]]></description>
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 <description><![CDATA[深圳游泳网 ]]></description>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[　游泳注意事项

　　一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

　　二、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

　　三、忌月 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.gqinglv.com.cn/job.php?action=topost&tid=21175&pid=21009]]></link>
 <author><![CDATA[007z71]]></author>
 <category><![CDATA[游泳医学与健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 24 Apr 2014 00:49:43 +0000]]></pubdate>
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 <title><![CDATA[]]></title>
 <description><![CDATA[http://image67.360doc.com/DownloadImg/2013/11/0718/36525677_3.jpg腰椎间盘突出术后 游泳可锻炼腰背肌

　　游泳对腰椎间盘突出有什么好处？加强腰背肌锻炼，可以有效地预防腰椎间盘突出症；对于已经患有腰突症的病人来说，腰背肌锻炼也是重要的辅助治疗手段；对 于曾患腰突症已经治愈的人来说，它也不失为一种防止旧病 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.gqinglv.com.cn/job.php?action=topost&tid=21175&pid=21008]]></link>
 <author><![CDATA[007z71]]></author>
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 <pubdate><![CDATA[Thu, 24 Apr 2014 00:49:22 +0000]]></pubdate>
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