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 <title><![CDATA[孙思邈传世之养生秘法]]></title>
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 <description><![CDATA[腰常摆 身体和双手有韵律地摆动。当身体扭向左时，右手在前，左手在后，在前的右手轻轻拍打小腹，在后的左手轻轻拍打“命门”穴位，反方向重复。最少做50下，做够100下更好。此法有助于增强肠胃功能，防止消化不良、胃痛、腰痛。 

　　腹常揉 搓手36下，手暖后两手交叉，围绕肚脐顺时针方向揉。揉的范围由小到大，揉36下 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.gqinglv.com.cn/job.php?action=topost&tid=4052&pid=11651]]></link>
 <author><![CDATA[水神]]></author>
 <category><![CDATA[游泳医学与健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Tue, 22 Feb 2011 01:54:50 +0000]]></pubdate>
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