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 <title><![CDATA[游泳运动中补水是关键]]></title>
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 <description><![CDATA[http://www.xmswim.com/data/attachment/forum/201102/12/022256drzfptf4yq4rsvar.jpg

补水的方式和注意事项：
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
　　补水的方式最好采用少量多次的方法。
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 
　　游泳前的补水。一般在游泳前15~30分钟，补充水分250~500毫升。

　　游泳时，一些人喜欢把水杯放在岸边，在 ..]]></description>
 <link><![CDATA[http://www.gqinglv.com.cn/job.php?action=topost&tid=4059&pid=11694]]></link>
 <author><![CDATA[水神]]></author>
 <category><![CDATA[游泳医学与健康生活]]></category>
 <pubdate><![CDATA[Thu, 24 Feb 2011 14:41:39 +0000]]></pubdate>
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